![Muối hồng có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả hơn hẳn so với các loại muối thông thường]()
Muối hồng có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả hơn hẳn so với các loại muối thông thường
Nội dung chính của bài viết
Show
Công dụng của muối Himalaya trong chữa viêm họng
Nguyên liệu muối hồng có nguồn gốc từ thiên nhiên và được tìm thấy nhiều nhất ở dưới chân núi Himalaya. Tương tự như các loại muối khác, muối hồng chứa hàm lượng NaCl và có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, có thể làm dịu những cơn đau họng, đau cổ họng rất tốt.
Điểm đặc biệt của loại muối này đó là chúng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hơn hẳn so với các loại muối thông thường. Người ta tìm thấy trong muối hồng có tới 84/92 loại khoáng chất và hàm lượng IOD tự nhiên.Himalaya.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng viêm họng như: thay đổi thời tiết; vi khuẩn, trào ngược dạ dày,... Muối hồng Himalaya có thể giúp bạn loại bỏ vi khuẩn có hại trong khoang miệng, cổ họng và giúp hỗ trợ cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa.
Một số trường hợp viêm họng do thay đổi thời tiết, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm sản phẩm giường đá muối để giảm thiểu mệt mỏi, căng thẳng và ổn định thân nhiệt.
Từ đó có thể thấy, việc sử dụng nước muối hồng có thể chữa khỏi chứng đau họng, viêm họng và giảm sưng hiệu quả.
Cách sử dụng muối hồng Himalaya chữa viêm họng
Một sai lầm mà nhiều người mắc phải đó chính là nghĩ, nồng độ muối càng cao thì khả năng sát khuẩn càng lớn. Thậm chí, nhiều người còn tin rằng việc ngậm muối trong miệng sẽ giúp giảm nhanh triệu chứng đau họng. Việc súc miệng với muối cần phải có hàm lượng nhất định, không được quá cao hoặc quá thấp. Ngoài ra, nếu chúng ta áp dụng chúng một cách hiệu quả sẽ mang đến nhiều lợi ích khác cho răng miệng và hạn chế tái phát tình trạng viêm, đau họng.
Dưới đây là công thức sử dụng muối Himalaya chữa viêm họng tại nhà dành cho bạn:
- Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ tay và dụng cụ pha chế nước muối súc miệng.
- Bước 2: Pha 9 gam muối Himalaya với 1 lít nước nóng.
Với công thức trên bạn có thể kết hợp thêm vài lát gừng và đun sôi hỗn hợp để tăng hiệu quả sử dụng. Khi sử dụng nước muối loãng, bạn nên sử dụng chai đựng có nắp đậy đã được tiệt trùng. Kể từ ngày pha nước muối, bạn có thể sử dụng chúng không quá 15 ngày.
Để mang lại hiệu quả, mỗi lần súc miệng nên kéo dài khoảng 2 phút. Trong đó, có 3 lần đưa nước muối xuống cổ họng và mỗi lần tối thiểu 15 giây. Đối với người đang bị viêm họng, cần phải được súc miệng trước khi ra khỏi phòng và sau khi từ ngoài trở về.
![Ngoài việc pha nước muối đúng tỷ lệ, bạn cũng cần súc miệng đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất.]()
Ngoài việc pha nước muối đúng tỷ lệ, bạn cũng cần súc miệng đúng cách để đạt được hiệu quả cao nhất.
>>> Xem thêm thông tin chi tiết sản phẩm muối hồng súc miệng
Nguyên nhân gây đau họng, viêm họng
Viêm họng là bệnh lý nhiễm trùng khá phổ biến và đặc biệt dễ gặp ở trẻ nhỏ. Hiện nay cũng có rất nhiều các nguyên nhân gây ra tình trạng viêm vọng. Để phòng tránh tình trạng viêm họng tái phát bạn cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh mà cơ thể mình thường gặp là gì để có những biện pháp phù hợp.
Một số tác nhân gây ra tình trạng đau họng, viêm họng hiện nay như:
- Dị ứng: Nhiều người bị dị ứng với bụi, phấn hoa, nấm,... đây cũng là nguyên nhân có thể dẫn tới viêm họng.
- Không khí: Môi trường ô nhiễm là điều kiện thuận lợi giúp các loại vi khuẩn phát triển. Nếu bạn thường xuyên phải hít thở luồng không khí bí bách, ô nhiễm cũng có thể làm cổ họng cảm thấy khó chịu và ngứa ngáy. Lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng đau nhức, viêm họng.
- Chất kích thích: Khói thuốc lá và rượu bia cũng có thể trở thành tác nhân gây ra chứng viêm rát họng.
- Trào ngược dạ dày thực quản: Đây là dạng bệnh lý đặc trưng và tạo cảm giác nóng, tức ngực. Thực quản cũng là một trong số những bộ phận của đường tiêu hóa, chúng kết nối giữa miệng và dạ dày. Vì thế, nếu bạn mắc chứng trào ngược axit sẽ gây tình trạng khó chịu ở cổ họng.
- Căng cơ cổ họng: Nếu bạn thường xuyên hết lớn hoặc nói chuyện trong thời gian quá lâu sẽ khiến các cơ cổ họng bị căng thẳng và gây tình trạng viêm. Đây cũng là nguyên nhân thường gặp của người làm nghề giáo viên.
Ngoài ra, còn có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng viêm họng. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này nhưng không thể tìm ra nguyên nhân. Bạn có thể đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và hỗ trợ thêm.
Cách phòng tránh bệnh viêm họng
Bên cạnh việc tìm kiếm nguyên nhân gây bệnh, bạn có thể kết hợp thêm một số biện pháp phòng tránh như sau:
- Vệ sinh nhà cửa thường xuyên và tạo môi trường sống trong lành, sạch sẽ.
- Luôn giữ ấm cơ thể và không để thân nhiệt thay đổi đột ngột. Không nằm điều hòa ở mức quá thấp.
- Thường xuyên súc miệng bằng nước muối Himalaya và vệ sinh răng miệng đầy đủ.
- Vệ sinh cá nhân và sát khuẩn tay thường xuyên.
- Thay đổi bàn chải đánh răng định kỳ (3 tháng/lần).
![Bạn có thể pha nước muối hồng ra một cốc thủy tinh lớn để sử dụng dần.]()
Bạn có thể pha nước muối hồng ra một cốc thủy tinh lớn để sử dụng dần.
Trên đây là những hướng dẫn chữa viêm họng bằng nước muối hồng Himalaya. Tuy nhiên nếu bạn có những biểu hiện đau bất thường hoặc kèm theo sốt cao, cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám và điều trị. Việc sử dụng súc miệng bằng nước muối hồng chỉ có công dụng điều trị viêm họng nhẹ và duy trì vệ sinh khoang miệng. Nếu bạn cảm thấy bài viết này bổ ích, hãy chia sẻ chúng đến với mọi người để cùng nhau bảo vệ sức khỏe bạn nhé!
Có thể bạn quan tâm:
- Trị viêm da cho bé tại nhà bằng muối hồng Himalaya
- 4 Cách trị mụn dứt điểm bằng muối Himalaya
- Muối hồng Himalaya làm trắng da có hiệu quả không?
