![Sử dụng giường đá muối Hiamlaya tại nhà không quá phức tạp nếu bạn hiểu rõ về chúng]()
Sử dụng giường đá muối Hiamlaya tại nhà không quá phức tạp nếu bạn hiểu rõ về chúng
Nội dung chính của bài viết
Show
Sử dụng giường đá muối Himalaya tại nhà như một Spa
Sở hữu ưu điểm vượt trội về việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, giường xông hơi đá muối Himalaya đã nhanh chóng được người tiêu dùng săn đón. Không chỉ tại các spa lớn nhỏ mà nhiều người cũng muốn sử dụng giường đá muối tại nhà để thuận tiện và tiết kiệm hơn. Tuy nhiên, giường đá muối lại chỉ có thể phát huy hết công dụng nếu như được áp dụng đúng cách.
Dưới đây là các bước sử dụng giường đá muối Himalaya tại nhà giống như spa mà bạn nên tham khảo:
Cách sử dụng giường đá muối
Sử dụng đá muối Himalaya bạn cần tuân thủ 6 bước sau đây:
- Bước 1: Chuẩn bị sẵn gối kê đầu và khăn mát để đắp lên người trong thời gian thư giãn.
- Bước 2: Khởi động công tắc để làm nóng giường đá muối trong 30 phút trước khi sử dụng. Bạn nên chọn chế độ cao nhất để đá được nóng đều và nhanh hơn.
- Bước 3: Lựa chọn vị trí đặt gối mà bạn cảm thấy thoải mái nhất và uống một cốc nước ấm để cơ thể không bị mất nước trong thời gian massage.
- Bước 4: Kiểm tra lại nhiệt độ của giường bằng mu bàn tay và điều chỉnh chúng về mức nóng thích hợp.
- Bước 5: Nằm thư giãn trên giường đá muối trong tối thiểu 20 phút.
- Bước 6: Tắt công tắc giường đá muối khi đã thư giãn đủ thời gian và uống một cốc nước lớn để bổ sung nước cho cơ thể. Sau đó vệ sinh lại giường đá muối bằng khăn khô sạch.
![Giường đá muối]()
Giường đá muối Himalaya nên được trải thêm một lớp vải phủ kín bề mặt đá sẽ giúp tăng nhiệt lượng và giữ cho đá luôn được sạch sẽ
Cách bảo quản giường đá muối
Để giường đá muối giữa được khoáng chất có lợi và duy trì độ bền bỉ, bạn cũng nên áp dụng đúng cách bảo quản và vệ sinh giường, cụ thể như sau:
- Mỗi ngày cần bật công tắc làm nóng giường đá muối ít nhất 15 phút để đảm bảo đá muối luôn khô ráo và không bị chảy nước, dù là bạn không sử dụng đến.
- Nếu không dùng giường đá muối trong thời gian dài, bạn nên tháo rời đá muối được gắn trên giường và bảo quản từng viên bằng giấy báo.
- Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ khung giường và kiểm tra lại hệ thống bóng đèn, đường dẫn nhiệt.
- Sau khi sử dụng bạn nên lấy khăn khô sạch để lau đi toàn bộ mồ hôi còn bám lại trên bề mặt giường đá muối.
Những lưu ý khi sử dụng giường đá muối
Đá muối Himalaya là một loại khoáng sản lâu đời và được đánh giá là loại muối có mức độ tinh khiết nhất trên thế giới.
Luôn chú ý giữ vệ sinh cho giường đá muối
Giường đá muối Himalaya cần được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên, có vậy mới đảm bảo được công dụng của đá muối. Vì thế, khi sử dụng giường đá muối tại nhà bạn nên làm nóng đá muối mỗi ngày để tránh việc bốc hơi, bắt bụi từ đá muối.
Phần khung giường và hệ thống đường dẫn điện, truyền nhiệt lượng cũng cần được kiểm tra định kỳ để đảm bảo an toàn khi sử dụng. Khi thư giãn trên giường đá muối, bạn nên trải một tấm vải lót dưới giường để đảm bảo vệ sinh cũng như tăng độ nóng từ đá muối.
Sử dụng giường đá muối với phụ nữ sau sinh
Giường đá muối Himalaya có thể giúp các bà mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng và làn da săn chắc và ngăn cản quá trình tích tụ mỡ. Tuy nhiên, khi sử dụng các mẹ cũng cần chú ý như sau:
- Đối với phụ nữ sinh thường: Chỉ được sử dụng giường đá muối Himalaya tối thiểu sau 1 tuần kể từ khi sinh con.
- Đối với phụ nữ sinh mổ: Tối thiểu 30 ngày mới được sử dụng giường đá muối Himalaya
>>> Xem thêm: 5 loại giường đá muối được nhiều Spa lựa chọn nhất hiện nay
Ngủ trên giường đá muối được không?
Rất nhiều bạn thắc mắc rằng, nếu ngủ trên giường đá muối thì có ảnh hưởng gì hay không? và nếu muốn nằm lâu thì phải thế nào?
Thật ra, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng một giấc ngủ sâu trên giường đá muối Himalaya. Nhưng bạn cần chú ý xoay và trở người đúng lúc để hơi nóng lan tỏa đều, không quá tập trung vào một điểm nào đó.
Thời gian sử dụng giường đá muối cho một nửa người phù hợp, giúp cơ thể đạt được hiệu quả cao là vào khoảng 30 - 60 phút/nửa người. Tốt nhất bạn vẫn nên hẹn giờ đồng hồ xoay người nếu muốn áp dụng cách này, tuy nhiên nếu còn đắn đo thì không nên áp dụng bạn nhé!
Giường đá muối dùng trong bao lâu thì hỏng?
Đá muối là một loại khoáng sản thiên nhiên và có đặc tính dễ bốc hơi nếu không được bảo quản đúng cách. Thế nhưng, nếu bạn áp dụng đúng những lưu ý ở mục trên, bạn có thể giữ đá muối vô thời hạn và không phải lo lắng về nguồn dinh dưỡng có trong đá muối. Việc sử dụng giường đá muối cũng tương tự.
![]()
Giường đá muối có thể sử dụng cho nhiều đối tượng, giới tính và độ tuổi, tuy nhiên vẫn còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe nên bạn cần tham khảo bác sĩ hoặc nhà chuyên môn trước khi sử dụng nhé!
>>> Xem thêm: Địa chỉ đặt thiết kế giường đá muối theo yêu cầu - đảm bảo uy tín - giá rẻ
Trên đây là cách sử dụng giường đá muối Himalaya cũng như cách bảo quản và lưu ý để giúp đá muối có thể phát huy tối đa công dụng của chúng. Hi vọng sau khi tham khảo những thông tin này, quý bạn có đã hiểu rõ về cách dùng giường đá muối như thế nào để chăm sóc sức khỏe, vẻ đẹp cho chính mình. Nếu nắm rõ những điều này, bạn và những người thân yêu sẽ tiết kiệm được rất nhiều chi phí và thời gian chăm sóc bản thân, vì thế hãy chia sẻ bài viết này đến với nhiều người nhé!
